C'est une méthodologie en trois étapes : 1) S'accorder à Soi-même : Cette première étape renforce votre état d'esprit pour vous apporter la motivation nécessaire pour ne pas déprimer, éviter l'angoisse, gérer vos émotions désagréables et vos idées noires et développer votre force mentale pour affronter vos peurs et atteindre l'équilibre que vous recherchez. Découvrir qui vous êtes, comment vous fonctionnez, pourquoi vous êtes comme cela. Se connaitre et définir son mode d'emploi n'est pas facile, mais c'est la clef du développement personnel. Comment développer si on ne sait pas d'où l'on vient. Devenir la meilleure version de vous-même et votre meilleur ami sont les objectifs.
2) S'accorder à l'Autre :
Cette seconde étape vous permet de gérer au mieux vos interactions, vos rencontres, l'amour et la mise en place de communication non violente et bienveillante. Accepter l'Autre, savoir gérer le couple, savoir gérer son groupe d'amis, ses collègues et créer l'harmonie au sein de sa famille, avec ses parents, avec ses enfants. Faire partie d'un réseau de personnes qui vous ressemblent et qui vous comprennent et avec qui vous pouvez travailler, discuter, échanger, vivre...
3) S'accorder à la Nature :
Cette dernière étape est à la fois abstraite et concrète, puisqu'elle permet de développer sa mission de vie dans son axe transcendantal et de rayonner afin de rendre le monde toujours meilleur, plus sain, plus équitable, plus sûr, plus solidaire, plus juste...
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